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식단표

지난주 2026-10-19 ~ 2026-10-25 다음주

주간 식단표 날짜, 메뉴로 구성
2026-10-19(월) 귀리밥
모듬버섯국
제육볶음
톳두부무침
시레기지짐
포기김치

792kcal
2026-10-20(화) * 저탄소식단 *
가리비표고밥
간장양념장
콩가루배추국
매란쫄볶이
그린샐러드
포기김치

786kcal
2026-10-21(수) 흰쌀밥
어묵곤약국
코다리조림
도시락김
청경채겉절이
포기김치

723kcal
2026-10-22(목) 차조밥
부추계란국
순대돈육볶음
사각어묵조림
궁채장아찌
포기김치

794kcal
2026-10-23(금) 기장밥
느타리된장국
닭도리볶음
브로콜리땅콩소스무침
모듬콩조림
포기김치

797kcal